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3、治疗痔疮在练习“金鸡独立”的时候可以尽量刺激到臀部的肌肉，在臀部肌肉和下腹肌肉在运动刺激中能够帮助促进肛门周围的血液循环，从而帮助防治痔疮。4、塑造身体曲线单腿站立也是瑜伽的常用动作，配合手部尽量向上延伸，不仅能够使下半身用力，还能有效刺激腹部、手臂、背部，全面塑造身体曲线。

华大基因的案例其实发生在2015年，当时华大基因（300676.SZ）旗下深圳华大基因科技服务有限公司（下称“华大科技”）、复旦大学附属华山医院未经许可，与英国牛津大学开展中国人类遗传资源国际合作研究，前者未经许可将部分人类遗传资源信息从网上传递出境。因此，收到来自科技部的行政处罚书。

政局动荡“什么时候？我不确定！你知道吗，在我们意大利，除了足球比赛的开球时间是准时的，其他的，都可能迟到。”北京时间5月31日下午，一位罗马市民面对镜头，让大家别紧张，意大利的政治事务就是这么拖拖拉拉，意大利人早就习以为常。虽然民众还算淡定，但大选后组阁三个月仍迟迟未能落地，对意大利政坛来说，也并不寻常，自2016年12月以来，意大利一直由看守政府运营。

港府今日就俗称空置税的额外差饷修订条例草案刊宪，计划下月立法会复会首个首读，并预期在宪报刊登当日起计3个月后实施。本地地产股全周升幅不多，信置（00083）全周走高3.24%，报12.1元。恒地（00012）涨2.12%，报38.6元。新地（00016）公布全年度业绩，期内基础溢利按年升6.6%至323.98亿元，但逊市场预期的333.3亿元，该股全周仍涨1.83%，报117.2元。新世界发展（00017）升1.95%，报10.44元。长实集团（01113）扬2.95%，报57.5元。

刘鹤坦言股市的下滑既有未来经济环境的种种不确定性的影响，也有中美贸易摩擦等外部因素对市场的影响。但他指出，中美贸易摩擦的“心理影响大于实际影响”，而且特别透露“目前中美正在接触”。在我看来，他虽然谈的是股市的问题，但事实上指的是中国经济整体。就当下各界对贸易摩擦的担心而言，的确夸大了。刘鹤在这里借股市是告诉大家，贸易摩擦对中国经济的影响有限，不要夸大其词。而且，双方仍在接触，协商谈判的大门并未关上。

在现代法治国家，政府及其工作人员应是最懂法律，也最守法律的，这是最起码、最基本的公务素质。在地方治理的具体实践中，一再出现如此法治逆流，的确令人大跌眼镜。虽说单就效果论，这种不无“蛮横”的做法，或许要比“中规中矩”的依法操作“好”得多，但将法律抛在一边，全凭“一己执念”，则无异于饮鸩止渴，不仅戕害公众的合法权益，也离法治政府目标越来越远。